CU GANDIREA POZITIVA TU ATRAGI TOT CE SE INTAMPLA IN VIATA TA!

'' Ceva ce va poate ajuta ,,

Bine sau rau, lucrurile bune sau rele care ti s-au intamplat tu le aduci in viata ta. Vei fi revoltat/a acum si-mi vei spune: Asta e o prostie! Cum poti spune ca eu am atras sa mi se intample rau in viata? Cum poti spune ca orice om normal isi doreste sa aiba parte de o multime de probleme in viata? Cum poti spune ca eu sunt vinovata pentru nefericirea mea? E absurd! Sa luam in considerare urmatoarele situatii: Sunt asa de nefericit/a, am un loc de munca care nu-mi place, iubitu/a meu nu-mi da atentie, oare cu cine umbla? Copiii nu ma asculta, nimeni nu ma asculta, nimeni nu vede ce fac, nimeni nu imi aduce si mie o bucurie.Sunt singur/a, nu reusesc deloc sa-mi gasesc pe cineva care sa fie langa mine, nimeni nu ma place, oare ce se intampla cu mine, oare ce se intampla cu ei?

Ma revedeam si eu acum o vreme in unele din situatiile de mai sus si inca mai sunt putin bagat pt. ca inca nu am reusit sa tin in fru gandurile pozitive.

Am ramas putin si m-am uitat in jur intr-o zi, am vazut de ce anume facem cel mai des, stateam pe net,ieseam cu prietenii si ne plangem mereu de ce nu ne merge bine, de ce anume ne nemultumeste, si ne gandim mereu la ce nu ne dorim. Apropo de ce nu ne dorim…

Cand eram mic am trait intr-o familie in care armonia nu a fost tot timpul cuvantul definitor. Parintii mei se certau foarte des, auzeam tipete si imi doream sa se opreasca. Tatal meu invatase din popor ca daca ceva nu e in regula e bine sa mai dai cate una dupa ceafa celui care greseste sau mai bine zis ca bataia e rupta din rai , cea mai mare prostie aplicata de un parinte propriului copil si aici tin sa corectez pe cel a spus vorba aceasta ''nu bataia e rupta din rai si vorba, felul de a vorbi''.
Am fost furios, multa vreme, am fost derutat multa vreme si mereu imi spuneam daca intr-o zi eu imi voi gasi linistea intr-o fam frumoasa. Am trait mereu gandindu-ma si vorbind despre ce se va intampla daca si mie mi se va intampla la fel si ghici ce?

Au trecut anii si am ajuns sa cunosc o femeie, cea mai mare teama pe care am avut-o acum s-a transformat in realitate. Imi era teama si traiam cu teama ca nu ma voi intelege,ca nu voi face fam. etc si asa a fost...sa intamplat exact ceea ce gandeam si ceea ce ami era teama..si iata ca dupa 7 ani sa daramat un zid facanduse nisip. De asta iti spun acum ai grija ce-ti doresti ca s-ar putea intampla! Ai grija la gandurile tale pentru ca ele devin realitate daca iti concentrezi atentia asupra lor! Am aflat in urma cu un an de zile cand cineva m-a intrebat daca stiu ce e fizica cuantica ca esti ceea ce gandesti! Ca atunci cand gandesti pozitiv toate visurile tale devin realitate si atunci cand gandesti negativ toate cosmarurile devin realitate.

70000 ganduri

Zilnic avem in jur de 70000 ganduri, ar fi absurd sa incepem sa ne analizam fiecare gand si la inceput poate parea imposibil dar cu timpul ce ar fi daca ai putea sa-ti filtrezi gandurile? Am inceput sa fac asta in urma cu aproximativ un an de zile. Am inceput sa ma hranesc cu gandirea pozitiva. Am descoperit ca functioneaza, am descoperit ca te ajuta enorm de mult, am atras in viata mea oameni valorosi, am atras in viata mea situatii favorabile pe care inainte le-as fi catalogat drept noroc, sansa, destin. Am sa-ti expun si tie cativa din pasii pe care i-am urmat sa trec de la o gandire negativa la o gandire pozitiva, gandire care mie personal mi-a adus satisfactii majore, m-a invatat sa zambesc din nou in fiecare dimineata.

Va recomand cartile: Legea atractiei-Jerry si Esther Hicks, Puterea magica a gandului- David J. Schwartz

Va recomand filmele: The secret, What the bleep do we know?

Cum am inceput sa aplic?

Sa schimbi tot ce ai stiut o viata nu este usor, sa treci si sa iti impui de azi pe maine sa gandesti pozitiv pentru ca astfel vei atrage lucruri pozitive in viata ta nu e chiar atat de simplu. Pentru a schimba aceste patternuri negative iti recomand urmatoarele exercitii si practici. Pentru mine si pentru oamenii pe care i-am ales in viata mea functioneaza!

~ Foloseste cuvinte pozitive cand vorbesti. Daca in mod constant spui “nu pot” ai putea sa te convingi ca e adevarat. Inlocuieste cuvintele negative cu unele pozitive. Spune-ti ca faci tot ce este posibil pentru a avea o relatie fericita, spune-ti ca faci tot ce este posibil sa ai o cariera stralucita, spune-ti ca faci tot ce este posibil sa te pastrezi in forma.

~ Indeparteaza toate sentimentele care nu sunt pozitive! Nu lasa gandurile si sentimentele negative sa te cucereasca cand ai o stare de spirit proasta. Chiar daca e pentru cateva ore pe zi, inlatura negativismul si concentreaza-te asupra lucrurilor pozitive din viata ta.

~ Foloseste cuvinte care evoca puterea si succesul. Umple-ti gandurile cu cuvinte care te fac sa te simti puternic/a, fericit/a, avand control asupra vietii tale. Fa un efort in a te concentra pe aceste cuvinte mai degraba decat pe cele care iti sugereaza esecul sau incompetenta.

~ Practica afirmatiile pozitive. Unul dintre cele mai frecvente exercitii pentru o gandire pozitiva este afirmarea pozitiva. Ce inseamna asta? Repeta-ti o fraza pozitiva de genul “Merit sa fiu fericit/a” sau “Merit sa fiu iubit/a”. Crezand ca aceste afirmatii sunt adevarate si repetandu-le mereu vei avea o gandire mai pozitiva asupra vietii.

~ Redirectioneaza-ti gandurile! Aceasta metoda folosita de psihoterapeuti te ajuta sa-ti controlezi gandurile cand incepi sa simti emotii negative ca deprimare sau anxietate. Cum poti face asta? Cand simti ca o astfel de emotie incepe sa puna stapanire pe tine, creeaza un gand fericit, o imagine pozitiva, ceva care te face sa te simti bine pentru a-ti tine sub control sentimentele negative.

~ Crezi ca vei reusi! Nimic nu se compara cu increderea in sine pentru a creea o realitate de succes. Lasa-ti indoielile la o parte si crezi ca veti reusi in indeplinirea obiectivelor.

~ Analizeaza ce a mers prost. Sa gandesti pozitiv nu inseamna sa negi ca nu are ce sa mearga prost. In schimb acorda-ti timp pentru a vedea ce a mers prost si ce a dus la situatia actuala pentru a evita viitoarele greseli si sa privesti inainte mai pozitiv maine.

~ Iarta-te! Certandu-te mereu pentru lucrurile care au mers prost nu va schimba nimic. Spune-ti ca te-ai iertat si permite-ti sa mergi mai departe.

~ Gandeste-te la un esec ca la o oportunitate. Cateodata si cele mai negative lucruri din viata noastra ne prezinta oportunitati pe care poate nu le-am fi vazut altfel. De exemplu sa-ti pierzi slujba poate fi o ocazie buna pentru a-ti deschide propria afacere sau pentru a te intoarce la scoala!

~ Lucreaza la vizualizare. Vizualizand ce vrei sa obtii sau persoana cu care vrei sa fii poate fi o motivatie grozava sa te duca acolo si sa te faca sa gandesti mai pozitiv cu privire la distanta pe care o ai pana la destinatie.

Nu uita:

CE TRAIESTI AZI REPREZINTA REZULTATUL GANDURILOR TALE DE IERI, IAR CE TRAIESTI MAINE REPREZINTA REZULTATUL GANDURILOR TALE DE AZI.

Intelegi de ce e ecologica pentru tine gandirea pozitiva ?

POTI SA FII FERICIT/A ! POTI SA FII IUBIT/A ! ADEVARATA PUTERE SALASLUIESTE IN TINE

VEI VEDEA CE MINUNAT E SA DESCOPERI RESURSELE CARE STAU ASCUNSE IN TINE !

PE CURAND

  • RazaDeSoare

    `Frumos blogul tau.., 'dar mintea umana are tendinta de miscare permanenta, iar pentru ca omul sa treaca la fapte bune gîndind pozitv.. trebuie impusa subtil curiozitatea pintre rîndurile tale mentionate in blog, altfel nu'îi ramîn decît variantele; -sa sufere, pentru a intălege ca trebuie sa se schimbe mai întîi el/ea gîndind cea ce e mai bine, sau varianta finală pe care şi-o doresc toţi/toate, adică, aceea de a avea o anumită perioada lîngă ei/ele o persoana pentru a le ajuta pînă vor reuşi.., exemplu partener-ul/a de viată.,

    'Apreciez, nivelul tău de gîndire şi ideea ta de a creea bloguri,... ..findca ai descoperit o cale spre sccesul cîştigări încrederi viitoarei tale partenere, deoarece astfel.. te poate întălege mult mai bine dinainte de aţi răspunde cu DA relaţiei voastre..